Pilates

• Publicación de la entrada:8 de septiembre de 2023

Tipo Actividad: Higiene Postural¿Qué es? Trabajo de la zona abdominal y lumbar controlando la respiración.¿Qué consigues? Mejorar la corrección postural y tonificar. Para ver este contenido y mucho más ¡hazte…

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Pilates

• Publicación de la entrada:16 de agosto de 2023

Tipo Actividad: Higiene Postural¿Qué es? Trabajo de la zona abdominal y lumbar controlando la respiración.¿Qué consigues? Mejorar la corrección postural y tonificar. Para ver este contenido y mucho más ¡hazte…

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Fitness

• Publicación de la entrada:4 de julio de 2020

Tipo Actividad: Acondicionamiento Físico¿Qué es? Sesiones de trabajo cardiovascular y tonificación.¿Qué consigues? Mejorar su sistema cardiovascular consiguiendo más fuerza y resistencia. Para ver este contenido y mucho más ¡hazte socio!…

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Cycling

• Publicación de la entrada:1 de julio de 2020

Tipo Actividad: Cardio¿Qué es? Sesión de Ciclismo Indoor.¿Qué consigues? Aumentar la potencia y mejorar la resistencia quemando calorías. Para ver este contenido y mucho más ¡hazte socio! Elige un plan:…

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Funcional

• Publicación de la entrada:16 de junio de 2020

Tipo Actividad: Cardio¿Qué es? Entrenamiento completo.¿Qué consigues? Mejorar tono, fuerza y agilidad. Para ver este contenido y mucho más ¡hazte socio! Elige un plan: ToGoGym Plus mensual or ToGoGym Plus…

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Pilates

• Publicación de la entrada:3 de junio de 2020

Tipo Actividad: Higiene Postural¿Qué es? Trabajo de la zona abdominal y lumbar controlando la respiración.¿Qué consigues? Mejorar la corrección postural y tonificar. Para ver este contenido y mucho más ¡hazte…

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