Trabajaremos para mejorar la masa muscular, eliminando grasa corporal

Coordinación, equilibrio y capacidad cardiovascular al ritmo de la mejor música

Duración e intensidad para trabajar tu capacidad cardiovascular

Desarrolla los músculos internos que ayudan a unir fuerza, flexibilidad, respiración y equilibrio

Indoor a ritmo de la mejores sesiones de música con los mejores profesionales del sector

Estirar la musculatura y conseguir el movimiento  que necesita el cuerpo para tener una buena calidad de vida

Una toma de contacto con la totalidad del ser humano: Cuerpo y Mente

Pautas para llevar una alimentación saludable, variada y sencilla de mantener en el tiempo