Entrenamientos

Baja Intensidad

Consciencia Corporal

Trini

Media Intensidad

Barre Fitness

Belén

Baja Intensidad

Escucha tu cuerpo, estiramientos

Trini

Media Intensidad

Entrenamiento con bandas elásticas

Trini

Media Intensidad

Full Body Iniciación

Trini

Alta Intensidad

Entrenamiento Funcional con Lola

Lola

Baja Intensidad

PILATES INICIACIÓN

Trini

Alta Intensidad

FUNCIONAL HIIT

Lola

Media Intensidad

Baila con Cristina

Cristina

Baja Intensidad

Técnica de carrera – Mejora tu velocidad

Roberto

Alta Intensidad

Tabata con peso

Lola

Media Intensidad

Entrenamiento de fuerza en suelo

Trini

Baja Intensidad

Mejorar equilibrio en el suelo

Trini

Baja Intensidad

Mejorar equilibrio y fuerza

Trini

Alta Intensidad

Hiit del Verano

Lola

Baja Intensidad

Estiramientos con ayuda de una pica

Trini

Alta Intensidad

Full Body Workout

Juan

Media Intensidad

Cardio Dance Baile

Cristina

Baja Intensidad

Entrenamiento con botellas

Trini

Media Intensidad

Full Body

Sheila Alonso

Alta Intensidad

Entrenamiento Funcional Intenso

Juan

Alta Intensidad

Rutina Tábata

Lola

Baja Intensidad

Estiramientos con ayuda de una silla

Trini

Baja Intensidad

GAP

Trini