Vamos a por un verano en forma y comenzamos desde YA y en Togogym te damos la herramienta perfecta para que lo consigas: el programa TRAINING TOGOGYM, con dos sesiones semanales: INTERVAL TRAINING y STREGTH TRAINING para llegar a ponerte el bañador con un cuerpo 10.
Un programa de 10 semanas donde vamos a trabajar para eliminar un % de grasa y conseguir tener un buen tono muscular, ganando en salud.
¿Qué queremos conseguir con el programa TRAINING TOGOGYM? Queremos que entrenes con nosotros y para eso aumentamos las sesiones!!!. Vamos a programar sesiones en horario de mañana y tarde para que no tengáis la excusa del tiempo.
Os proponemos sesiones con un entrenamiento intenso para conseguir tu objetivo de cara a vivir tu mejor verano con un cuerpo sano y fit.
Vamos a dividir el programa en dos sesiones semanales:
*INTERVAL TRAINING: los lunes comenzamos la semana con una sesión de entrenamientos HIIT, con Tábatas, intervalos, … una sesión para quemar los excesos del fin de semana. Te haremos sudar y comenzar la semana con energía positiva y con ganas de más.
*STREGTH TRAINING: los miércoles trabajamos la fuerza porque nuestro objetivo no se consigue si no trabajamos esta cualidad física. Piernas, glúteos, CORE,… prepárate para trabajar músculos que no sabías que tenías en tu cuerpo.
No tienes ganas de empezar ya??? Pues comenzamos el miércoles día 5 de Mayo.
Dónde? En tu gimnasio online favorito en togogym.online
No esperes mas para comenzar a entrenar con nosotros y elige ya el bañador que vas a lucir este verano
