Información relacionada con nuestro gimnasio online
Ya hemos hablado en otras ocasiones de la importancia de la constancia en el entrenamiento y de mantener la rutina de nuestras sesiones. Pero en ocasiones las circunstancias nos hacen…
El pasado 1 de julio ToGoGym cumplió 3 años y estamos felices de poder celebrarlo contigoMuchas clases, muchos eventos juntos que nos hacen estar felices. ¡Queremos cumplir muchos mas!Y no…
Ya comenzamos a pensar en playa, vacaciones, descanso y en lucir ese cuerpo que hemos estado cuidando este invierno…. ¿¿O no?? ¿Te has probado ese bañador y tienes que bajar ese…
ToGoGym es algo más que un Gimnasio Online porque te damos mucho más que unas sesiones de “gimnasia” de las que podrías encontrar en otra plataforma. ¿Qué puedes encontrar si…
Una clase de fitness es una sesión estructurada y guiada de ejercicio físico diseñada para mejorar la salud y el estado físico de los participantes. Estas clases se realizan en …
En David verás la energía de quien comienza a querer ser un gran entrenador porque ¡AMA LO QUE HACE! Siempre he sido un loco enamorado de los deportes de equipo, pero…
Sheila lo mismo te hace levitar en una sesión de respiración y de meditación relajando tus músculos, que te eleva pulsaciones al máximo en uno de sus full body. Sus…
Hola, mi nombre es Carol, miembro de tu plataforma de entrenamiento ToGoGym.Llevo once años dedicada al mundo del entrenamiento, que es mi pasión, mi forma de vida, aunque siempre he…
El pasado 31 de octubre, coincidiendo con el día de Halloween, ToGoGym preparó una clase especial de Zumba con Cris y Luis. A continuación podrás ver algunas de las terroríficas…
Comidas más copiosas, cervecitas con los amigos, helados por las tardes y algún que otro cóctel nocturno, unido a la bajada de ejercicio físico y descansos irregulares, en gran parte…
Si vas a un parque, a un paseo marítimo o por las ciudades podrás ver muchas personas que están corriendo: ¿moda o deporte?. Toda actividad física es buena pero hay…
Estamos analizando y viendo como ha ido nuestro segundo año de vida en ToGoGym y preparando la nueva temporada que comenzamos en septiembre.Nos encantaría contar con tu opinión y saber…
Es un sistema de entrenamiento que diseño Joseph Pilates que combina el entrenamiento mental y físico, uniendo la fuerza muscular con el control mental, la relajación y la respiración. Es una…
Cuando hablamos de una sesión de Fitness podemos hablar de la sesión “cajón de sastre” porque en esta clase podemos incluir un trabajo multidisciplinar que es lo que le hace…
ToGoGym cumple años y queremos celebrarlo contigo porque estamos aquí gracias a todos vosotros. Dos años donde hemos crecido, nos hemos ido adaptando a nuestros suscriptores, hemos añadido mas servicios,…
“Entrena allí donde estés”. Este es nuestro claim y en ToGoGym creemos que si tienes las ganas y energías puedes entrenar en cualquier lugar. ¡¡Y vamos a demostrarte que se puede!!…
“Nunca es tarde si la dicha es buena” … o eso dice nuestro refranero más popular. Y en ToGoGym sabemos que no se equivocan y estamos a tiempo de conseguir…
Son ejercicios que imitan los ejercicios cotidianos de nuestro día a día y como tales se adaptan a todas las edades y niveles. Todos nos movemos en diferentes planos, agarramos…
Este domingo es el día de la madre y queremos celebrarlo contigo de una manera diferente. Hemos preparado una clase muy especial “Madres e hijos” el domingo día 1 a las…
¿Qué es Zumba? Es una disciplina fitness creada a mediados de los años 90 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y…
El Yoga es un trabajo a través del cuerpo, desde donde se pretende estabilizar la mente. Es una practica intima, desde la exterior hacia el interior. Una toma de contacto…
ToGoGym es algo más que un gimnasio online. ¿Por qué? Porque te damos mucho más que unas sesiones de "gimnasia". ¿Qué puedes encontrar si eres socio? *Clases interactivas: todos los…
Hola! Soy Aitana Leralta y si algo tenía claro desde pequeña es que me dedicaría a ayudar a otros y solo me quedaba por saber ¡cómo! Pero si algo he de…
Cris es SONRISA. Te enamorarás a primera vista de ella y del baile solo con ver cómo se mueve. Hola amig@s, soy Cristina Gómez, instructora de TOGOGYM, me encanta bailar,…
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