Familia ToGoGym,Llega el mes de Halloween con los sustos y la pereza… Pero con estas pequeñas recomendaciones esperamos que puedas combatir y afrontar tus entrenamientos de la manera mas efectiva…

Las reuniones, los asados, los tragos con amigos y las celebraciones de mitad de año son parte del disfrute… pero también pueden dejar huella en nuestra energía, digestión y rutina.…

¡El verano ya está aquí! Y con él, llegan las ganas de movernos más, sentirnos mejor y aprovechar cada rayo de sol para cuidar de nuestro cuerpo y mente. En…

Febrero es el mes del amor, pero también es el momento perfecto para cuidar de tu bienestar físico y mental. Este San Valentín, te invitamos a regalarte a ti mismo(a)…

¡Hola, 2025!  Hace unos años que comenzamos este emocionante viaje juntos, y desde entonces hemos  crecido, evolucionado y aprendido a adaptarnos a tus necesidades. Y hoy, queremos  recordarte algunos consejos clave…

En TOGOGYM nos importa tu opinión y por ello hemos creado una encuesta para conocer tus preferencias y saber qué te gustaría mejorar de nuestro gimnasio online.  Queremos avanzar juntos…

El pasado día 30 celebramos una clase especial con motivo de Halloween. A continuación podrás ver algunas de las terroríficas fotos de la sesión.

Tenemos en ToGoGym nuevo horario, mejoramos nuestra programación de clases en directo.  Hemos organizado toda la programación para que puedas combinar a lo largo de la semana una clase intensa o…

El pasado 1 de julio ToGoGym ha cumplido 4 años y estamos felices de poder celebrarlo contigo. Muchas clases, muchos vídeos, muchos eventos juntos que compartimos con vosotros...  y ¡queremos cumplir…

Mi nombre es Melissa y soy bailarina profesional graduada de la Escuela Nacional de Arte de La Habana, Cuba.Aunque mi formación es danzaria, he comenzado desde muy joven a impartir…

La actividad física y el movimiento es fundamental para mantener un estilo de vida saludable en cualquier etapa de la vida. Muchas personas piensan erróneamente que el ejercicio es solo…

Mi nombre es Alejandro Fernández, y tengo el honor de ser tu próximo instructor en este emocionante viaje hacia la mejora de su bienestar físico y mental a través del…

Las reseñas en Google tienen un impacto significativo en la reputación y el crecimiento  de una empresa en la era digital. Son una forma de retroalimentación directa y  transparente de…

Comenzar a ponerse en forma es un paso valioso hacia una vida más saludable y activa.  Este proceso puede ser motivante, pero es importante abordarlo con paciencia y  realismo para…

Podemos ver en el perfil de redes sociales o revistas de actualidad que las celebrities apuestan por el boxeo o disciplinas similares, donde se enfundan unos guantes como método para…

Desde hace un mes ToGoGym crece y ha empezado a emitir en TikTok. Todos los martes tendrás nuevas publicaciones en esta red social, además de poder seguirnos en YouTube e Instagram.Síguenos…

Mi nombre es Irene y desde pequeñita comencé a bailar ballet y español y de forma autodidacta moderno. No fue hasta los 18 que empecé a formarme en danza jazz…

Este jueves, 31 de octubre, coincidiendo con el día de Halloween, ToGoGym preparó una clase especial. A continuación podrás ver algunas de las terroríficas fotos de la sesión.

Ya hemos hablado en otras ocasiones de la importancia de la constancia en el entrenamiento y de mantener la rutina de nuestras sesiones. Pero en ocasiones las circunstancias nos hacen…

El pasado 1 de julio ToGoGym cumplió 3 años y estamos felices de poder celebrarlo contigoMuchas clases, muchos eventos juntos que nos hacen estar felices. ¡Queremos cumplir muchos mas!Y no…

Ya comenzamos a pensar en playa, vacaciones, descanso y en lucir ese cuerpo que hemos estado cuidando este invierno…. ¿¿O no?? ¿Te has probado ese bañador y tienes que bajar ese…