Los mejores consejos y noticias para reforzar tu sistema inmune, llevar una vida saludable y prevenir enfermedades y lesiones.
Obteniendo la calma por narices Cuenta la leyenda que los dioses concedieron a los hombres un número limitado de respiraciones al nacer y que cuando agotamos ese saldo de respiraciones,…
Comenzamos un año y frente a nosotros tenemos 365 días donde realizar nuevos propósitos para mejorar nuestros hábitos y tener una vida saludable. Dicho así puede resultar un trabajo duro…
Si estás leyendo este artículo es porque en algún momento has sentido o estás viviendo una situación de estrés. Pero para hablar de un tema lo primero que tenemos que hacer es…
